よい睡眠とは?-さわやかな目覚めと健康な毎日のために-

日時: 2018年11月15日(木)18:30~20:00
会場: 上智大学四谷キャンパス6号館407教室

内容:
心身ともに健康な生活を営むために不可欠な睡眠について、睡眠のメカニズムとは?よい睡眠とは?質のよい睡眠
をとるためにはどうしたらよいのか?などのトピックを通して考えます。

その他:
講師:大川匡子氏(公益財団法人神経研究所 睡眠健康推機構 機構長、睡眠総合ケアクリニック代々木 理事)
参加費:無料、当日参加可

問い合わせ先:
上智大学言語聴覚研究センター
電話&FAX 03‐3238‐3557

応募方法:
申込先:上智大学言語聴覚研究センター
i-linslh@sophia.ac.jp

ホームページ: http://http://dept.sophia.ac.jp/is/solific/surecc/

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